Łazarz sportem stoi. Wystartowały właśnie zajęcia aqua aerobiku, które w każdy wtorek, czwartek i sobotę o godz. 17:00 odbywać będą się na pływalni letniej w Parku Kasprowicza (wstęp w ramach biletu na pływalnię – normalny: 14 zł, ulgowy: 10 zł).
W sobotnie poranki od godz. 9:00 na polanie przed halą Arena odbywają się zajęcia jogi.
– Joga wpływa zarówno na lepsze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Wzmacnia, buduję siłę mięśni, poprawia energię i wprowadza w dobry nastrój. Joga adresowana jest do wszystkich, również dla osób początkujących. Staramy się tak planować zajęcia, aby każdy znalazł przestrzeń dla siebie, a co tydzień zajęcia poprowadzi inny instruktor. Osoby, które nie próbowały jeszcze jogi powinny spróbować i przekonać się, spojrzeć w głąb siebie, jak się odżywamy, jaki prowadzimy tryb życia, co wymaga poprawy – zapewnia Ulla Wilczyńska-Kalak ze Studia Namaste Yoga.
Z kolei w środy po godz. 18:00 na boisku do street workoutu również w Parku Kasprowicza można wziąć udział w plenerowej siłowni.
– Zgłosić może się każdy. Zajęcia kierowane są przede wszystkim dla osób początkujących i średniozaawansowanych, którzy chcą poćwiczyć dla zdrowia, nauczyć się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń – powiedział Nikodem Wróbel, trener profesjonalny.
Natomiast w każdy poniedziałek od godz. 13:00 w Ogrodzie Łazarz (znajdującym się za Klubem "Krąg", pomiędzy blokami przy ul. Potockiej 39 i 41) odbywają się zajęcia dla seniorów "Zdrowy kręgosłup" oraz zumba gold.
Fot: Rada Osiedla Św. Łazarz (1,2), Janusz Ludwiczak/archiwum Lazarz.pl (3), Joga na Arenie (4)
ZOBACZ TAKŻE: Będzie można kąpąć się przy Arenie
Komentarze (0)
Aktualności |
najnowsze | najpopularniejsze |
· Informator na majówkę
(30-04-2024 09:33)
· PIT-y tylko do północy
(30-04-2024 08:31)
· Kultowa księgarnia na Niegolewskich została zamknięta na dobre
(29-04-2024 07:00)
· Rozpoczął się remont na Hetmańskiej. "Jedynka" jedzie przez Wildę, na Ogrody dojeżdża 97
(29-04-2024 01:31)
· Przy Targach zginął ojciec z dzieckiem – inscenizacja wypadku ku przestrodze
(29-04-2024 01:14)
· Głogowska/Hetmańska: Powstanie 12-piętrowy blok z 337 mieszkaniami
(02-10-2023 13:28)
· Na terenie dawnego stadionu Energetyka działa giełda handlowa
(16-07-2023 01:04)
· Zaginęła Zuzia – szukają jej stęsknieni właściciele
(23-01-2023 07:22)
· Konsekrowano kościół. Głogowską przeszedł "czarny protest" – łazarskie kalendarium
(08-10-2023 23:51)
· Os. Hetmańskie: Ruszyła budowa 14-kondygnacyjnego bloku, w którym powstanie blisko 100 mieszkań
(08-09-2023 07:00)
Niezapominajka |
maj
Łazarz
Wybory osiedlowe - wybory do Rady Osiedla Św. Łazarz
w godz. 7:00-21:00
maj
Park Wilsona
Kiermasz "Zielony Poznań"
cze
do 07-06-2024
Międzynarodowe Targi Poznańskie
ITM - Innowacje, Technologie, Maszyny
Nauka dla gospodarki
"Modernlog" - Targi Logistyki Magazynowania i Transportu
cze
Polska * Poznań * Łazarz
Wybory do Parlamentu Europejskiego
cze
do 18-06-2024
Łazarz
34. Dni Łazarza
13-18.06.2024
Komentarze |
najnowsze | najwięcej |
· No wlasnie, Wiara sie kloci, swinie sobie podklada, jest dla siebie nieznosna, ...
(30-04-2024 16:03)
· Palmiarnia i Parkiem Wilsona zarzadza Palmiarnia.
A Palmiarnia to dzialalnosc ...
(29-04-2024 19:12)
· Tak, szkoda. Zycze Pani Marchlewskiej
wszystkiego dobrego i nowych wyzwan !
(29-04-2024 19:05)
· --- miłe wspomnienia,niezapomniana atmosfera..... WIELKA SZKODA----to se ne ...
(29-04-2024 13:17)
· Parking dla tych którzy nie mogą dojść,dojechać rowerem bo po prostu stan ...
(29-04-2024 08:29)
· Działkowcy protestują: "Rada osiedla podjęła decyzję bez konsultacji z ... (19)
· Zamurowano okna w kamienicy przy Głogowskiej. Obok powstanie nowy budynek (16)
· Os. Hetmańskie: Ruszyła budowa 14-kondygnacyjnego bloku, w którym powstanie ... (16)
· Głogowska/Hetmańska: Powstanie 12-piętrowy blok z 337 mieszkaniami (15)
Ogłoszenia |
· Chcesz pozdrowić sąsiada? Nie wiesz, jak sprzedać samochód lub ...
(19-08-2005 00:00)
Zapisz się na listę mailingową: